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* 有氧运动:
跑步、骑自行车、游泳
* 力量训练:哑铃、壶铃、阻力带
* 瑜伽和普拉提
* 舞蹈和太极拳
* 适合老年人和残疾人的练习
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这些视频由经验丰富的健身教练指导,他们将提供清晰易懂的指导,确保你在锻炼中保持正确姿势和技术。
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* 提高能量水平
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